趁著姪子洗澡占用浴室的時間，上來書寫我的心得。
今天下午第一次跳鄭多燕的時候，跳完便覺得頭腦清晰，
而且彷彿身上每一塊肌肉都用到了似的，走樓梯的時候有些微微地顫抖，
但卻覺得很爽快(被虐狂?)...
晚上撥出時間又跳了一次，腦子越發清醒了，
這可以明顯顯示萵苣的課程對我來說根本沒有用，完全沒有腦子灌氧的感覺，
不清醒。跟以前亞歷山大的師資差很多，現在的萵苣動作都很簡單，
以為大家都是八九十歲的老媽子似的，還是老師要趕場，所以要預留體力?
真是讓人搞不懂。潘若迪時代很強的呀.......
有點跳上癮了，明天試著三次看看......
也許下次換我幫身心科醫師看診了(噗哧.......XD)
好高興哦！找到屬於自己type的運動解壓方式，
完全不用曬太陽.....安耐曬可以安安靜靜的存在在浴室鏡台前....ccc....