上週運動五天，
跳繩四天一次約3500下，
週日陪小孩出門騎車，接著快走一小時。

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教養方面我不想抓得太緊，
做好以身作則，該給孩子的資源能給就給，
基本該懂的要懂，但以不強迫為原則，
讓他適性發展吧。

我也不希望他變成我、或是像別人的樣子，
他應該要長成他自己的樣子。

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要好好喝水。
正確喝水方式是：少量多次，
可以一小時喝個2-300cc，

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獻給阿爾吉儂的花束，
非常精彩，兩天看完，停不下來。
1966年的精彩科幻小說，
我借的是十年前的新譯本，
讀起來一點都不過時。

主要是講一個智能不足的32歲成年人，
接受了可以變成智商接近200的手術。
能在短時間內變成天才究竟是幸還是不幸？
主角跟作者有自己的想法感觸。

作者Daniel Keyes是一個心理醫生，
很細膩地揣摩描寫出角色各階段的心思。
起承轉合，結尾都做得很好。

裡頭包含非常多的元素：
同理心、動物實驗、人權、霸凌、童年創傷、
本我&自我&超我、性與愛、直面創傷、優越感、
各人不同的立場……
不好透露太多，不然要劇透了。

很好看，是本適合給大人看的小說。

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關於職業，
其實我從以前就一直這樣認為，
我沒有覺得什麼職業是特別高尚的。
一件工作把他做到最好、最熟練，
那就是專業，人人都可以很厲害。

每個認真在工作上的人都值得被尊重，
整個社會就是各個小螺絲齒輪一起合力
才能正常運作。
每個有意無意間幫助到我們的人，
都值得我們感激。

最理想的狀態就是每個人做好分內的事，
但總是有管過界、或攻擊、或不守秩序的人，
犯法的就讓法律去制裁。
有些雖然也不一定是犯法，
但總有一種要破壞平衡的味道。

品德是絕對需要被重視的，
道德的約束在社會上是需要存在的。
但是台灣填鴨式的教育，
真的比較難去琢磨這一塊，
因為這還蠻花時間。

每一個重視這塊的人，
能做的就是做好自己，
能不能影響到別人，隨緣吧。

https://i.imgur.com/Twsy9zh.jpg一直浮現腦海的歌 徐佳瑩-尋人啟事春暖花開，同事送我養的藍蝴蝶開花了https://i.imgur.com/lWka4HE.jpg

好漂亮，真的是綠拇指，不像我種什么死什么

哈…..我手下也是曾有過幾盆冤魂的我要善待剩下的植物 彌補一下罪過

我買了小米無線跳繩，明天再來開箱~~~~~墊子到貨!!

哈...等妳的心得報告喔

蠻好用的 只是要另外用usb插頭充電 ~