1.
一天還沒開始呢，
我今天又好早起床。
去騎公路車6-7公里，
因為網球肘的手的關係，就儘量不騎太遠。
2.
鄰居也都好早起床，
跟他家打了一聲招呼後，
我就回家了。
鄰居先生也是一個喜歡運動的先生，
光靠健走，
就瘦了下來，
好厲害。
3.
為何我瘦這麼慢！
現在維持72公斤。
6/2-6/9要後測體脂肪體重，比賽定生死。
雖然不會得名，但還是有點沮喪。
因為瘦太慢。
我幾乎天天運動30分鐘左右，
現在也吃的很簡單，
但有沒有健康豐盛，好像還好。
基礎代謝1310。
好像有點低。
4.
早餐：
兩顆茶葉蛋、黑咖啡、無糖豆漿、地瓜條。