20240621 嗯

作者: htx9 (螞蟻)   2024-06-22 04:34:15
看完一本書《心態導向》,看起來是教人保持正向積極態度來待人處世的書籍,內容跟
其它勵志心理書籍可能差不多。看完沒什麼特別的記憶點,就一些老生常談的大道理。
不過有兩點我不太滿意,第一點就是廢話太多導致文章很冗長,而且相同的概念一直講
感覺很囉唆。看看一般可能小故事大啟示那種寫法,就算故事佔文章篇幅有一半以上,
不過看起來就是很爽快,雖然看完可能也沒太大的感悟,只是對某些故事內容很感動。
第二點就是作者(有雙作者,好像都是中國人)一直強調成功的人是因為怎樣怎樣,失敗的
人是因為怎樣怎樣。這種二分法論調也過於偏頗,成功的人也許是因為某些特質而比較容
易成功。但這不表示失敗的人就不會有這些特質,有時候成功還要考慮許多因素,堅持到
底、努力不懈仍然失敗的大有人在。只是我們不會特別留意那些鎂光燈背後的陰影存在。
好吧,要維持哪些正向積極的心態?
(1) 不管處在順境、逆境,都要保持平常心。尤其是處在逆境中我們更要保持積極樂觀的
心態。
(2) 用心做事,不管大事小事都要認真以待。敬業且負責任的表現會回報你的用心。
(3) 活在當下,而不是過去和未來。想想看現在該做哪些事情,擬定計畫並且付諸實行。
(4) 微笑面對生活,生活就像一面鏡子,你對它笑,它也對你笑; 你對它哭,它也對你哭

(5) 懂得自律自省。藉由不斷反省精進自我和不斷督促自己前進,將能夠離夢想更近一步

(6) 努力不一定成功,放棄則一定失敗。
(7) 將消極被動變成積極主動。多做事,少抱怨; 多行動,少空想。
(8) 今日事今日畢,有效率地執行工作事項。不要拖延病上身而耽誤了時程。
(9) 腳踏實地做事,認認真真做人。
(10) 學會選擇,懂得放下。拋棄過多或不必要的包袱,放過自己也放過他人。
(11) 低調做人,不愛慕虛榮,也不隨便與人發生衝突。該出頭則出頭,不該出頭時不能
出。
(12) 懂得包容,學會理解。給別人留餘地,就是給自己留餘地。寬容不等於軟弱,過於
軟弱是縱容。
(13) 適度忍耐,不衝動行事,也不亂發脾氣。
(14) 失敗時我們要檢討反省但不過於自責,逆境中我們要堅強不屈、堅持我們的信念。
(15) 感謝折磨你的人。
(16) 做個適度妥協者,別做完美主義者。
(17) 常懷感恩的心,並且付出你的關懷。
(18) 面對現實而非逃避現實,儘管我們可能會遭遇許多不幸,但只要我們能夠在這些苦
難中找到生活中的樂趣,那麼我們便能夠樂觀積極地活下去。
(19) 境隨心轉,外在環境的變化也許能夠改變我們,但是心態的轉變連命運也能改變。
要微笑樂觀或沮喪悲觀地過日子是個人的選擇,有人身體有重大殘缺或者罹患重大疾病,
卻還能夠過得很快樂的。反觀許多人好手好腳,身體也沒什麼大病,卻整日愁眉苦臉,在
感嘆中度日。不過要轉念我個人覺得並不容易,每個人的價值觀和態度本來就不相同,就
好像每個人紓解壓力的方法不太一樣,有錢也不一定能夠買到快樂,不過能選擇的話,我
也會選擇有錢,至少可以過得舒服一點。(謎: 又在幻想了。)
好吧,看過許多勵志心理的書籍,好像也沒什麼改變,轉念不是那麼簡單的事情。尤其是
剛經歷什麼重大變故,本來就會陷入悲傷的情緒當中,要教人想開點只是局外人不明事理
的意見,這時候只能等時間來淡化一切了,你能做的就只有陪伴對方而已。每個人的恢復
期跟受創程度本來就不一樣,這時候什麼正向思維、轉念、人活著是為了追求快樂之類的
話語只是廢話,沒有半點用處。這意味著也許這樣的勵志心理書籍也沒什麼實用性,看多
了也對人生沒有太大的幫助。(謎: 那你還看。) 還不如多寫一點程式碼。

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