20240709-1

作者: opm (活著堆好積木)   2024-07-09 20:54:40
還是很多事情不清楚 你也不可能停在原地 摸著石頭過河
吃藥 分藥 洗衣服 收垃圾 除溼機倒水 點眼藥水
蔬食為主
吃好 睡飽 多動 少勞
多多少少 多走 多睡 少吃 少想
李醫師給謝清佳博士的處方是:
◎離開台北(工作和家庭)一年(後來,我在埔里寺廟住了九個月)
◎每日步行四小時(後來,我只有每日步行不到二小時)
◎每日打坐三小時(這一項做得比較好,打坐念佛)
◎每天要笑(一直做得不太好)
◎凡事要往正面看(也一直做得不太好)
◎要依自然療法(還算盡力而為)
為什麽沒有鳥敢在故宮上拉屎?高斜度 反光的琉璃瓦
益生元的味道頗差
她的親媽完全演示了什麼叫做是「有多遠就滾多遠」

無糖豆漿 堅果 螺旋藻錠 大蒜精 魚油 葉黃素 益生菌 山桑子
蔬菜粉
你連為什麼還活著都不清楚
八段錦 經穴按摩 簡單的氣功 要簡單
多散步 晚上能睡就睡

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