0715
睡不著
我沒辦法讓腦袋放空
只要一放空
我就好想哭
沒有來由的想哭
為什麼我會變成這樣
這麼沒用
今天媽還提醒我要早點睡
我也知道該早點睡
可是
我真的辦不到
我也不喜歡自己這樣
搞得好像自己很慘
每天芬都會跟我聊聊
分享一小段文章
今天分享的主題是克服逆境-一笑解千愁
今天跟媽聊天的時候
到後面講到有點崩潰
媽應該也嚇到了吧
講了好多負面的詞彙
我明知道不可以有這些想法
可是我偏偏還是會冒出來
晚上媽說叫我多按摩頭皮
我說我每天都有用梳子按摩了
頭髮還是一直掉
摁～
打一打字讓腦子動一下
情緒好像平穩了一些
其實
我也好想知道我到底怎麼了
如果可以
唉，實在不喜歡自己這麼負面
沒有人會喜歡負面的人
所以，不可以這麼負面
大家都在用不同的方式陪著我
我自己也要努力
好好振作