大概4點多起來 貓鬧鐘響 貓起來 5點起來吃藥 寶寶繼續睡
夢到有抓癢? 大概真的有抓 內衣上有些血跡
除溼機倒水 點眼藥水 寶寶水壺裝涼水
唸佛
謝謝
橋本環奈爆電子書慘案「漫畫全消失」！網看到超警惕：考慮買回實體書了
大創推「貓肉球曬衣夾」超療癒！ 晾乾衣服會有貓掌出現萌翻網友
氣象預報27-36 30%降雨 出門帶雨具 多喝水 躲太陽 小心別中暑
香港比特幣、以太坊ETF資金流入「多日掛零」，網酸：像笑話一樣…沒人要用就死掉了
大自然就是要你胖！：揪出肥胖關鍵機制，逆轉代謝困境 算建議?
低醣或生酮飲食
嚴格限制高升糖碳水化合物 鹹味 鮮味食物
每天至少喝8杯水
鹽攝取量沒大量流汗的話一天5-6克
間歇性斷食或168斷食
減少飲酒或完全避免
每天補充500毫克或更少的維他命C
Z2運動 每周3或4次 每次1小時
黑巧克力或表兒茶素 綠茶
去年所得稅的應稅所得大概比前年少了20萬 也許該更少些
所得稅級距 不管到 5% 12% 20% 或以上 感覺扣得蠻傷
一次2萬以上的股息 二代健保扣 2.11% 一年定存的利息大都不到2.11%
證交稅的稅率目前是 千分之三。 如果股票一個配息 一個漲到相應價位賣掉
你要扣千分之三 還是被扣掉 5% 12% 20% 或更多 外加二代健保的2%
不同的所得選擇方式
貓出門上班
傻子共振 孤獨或平庸
和自己交朋友 認識自己 創造可以對話的分身?
沒時間運動 也許有時間生病
北歐國家的不健康餘命到底長還是短 天人五衰式的死亡 阿羅漢式的說再見
活得好比活得久重要 副作用也許是活得好的人 通常比較有機會活得久?
燒開水 寶寶的小米8跟我的手機充電
體適能班八十幾歲的同學貼了玩3球拋接的影片
資產帳面價值的增加 目前台灣並無課稅規定
FIRE，然後呢？──金錢、人際關係、健康……真實退休生活，老黑要告訴你的7件事！
翻完
鮮奶退冰
煮湯