做了夢，夢到我在侮辱自己，真傻。
六點過頭一點點醒來，睡意全消，精神好。
清理了chrome的分頁，line的聊天社群記錄，從未知移動到已知，想做光課靜心冥想，想幫
男友買早餐但錢不夠，我的早餐想點巧克力吐司跟小熱狗跟大冰奶，垃圾中的垃圾食物，吃
完想做15分鐘超慢跑。
今天預定項目：
1.做打掃
2.早15中15晚30超慢跑
3.閱讀稅法至少2小時（中間要休息多久都沒關係）
4.光課
5.擴療
6.看完全部的你（零內耗溝通術已經看完了）
可以再增減，剎那間疲勞感竄升，決定再休息一下。