Re: 20241101 嗯

作者: htx9 (螞蟻)   2024-11-05 19:17:14
※ 引述《htx9 (螞蟻)》之銘言:
: 好吧,生活周遭有哪些常見的迷思? 迷信我想就不用說了,像在電腦或機台上放綠色乖乖
: 來防止故障就是迷信而不是迷思。
: (1) 星座會影響一個人的性格: 這算是迷信也算是迷思。
: (2) 吃保健食品可以治療疾病或者延年益壽。喔,也許適當補充營養品對身體健康有一些
: 幫助,不過不是任何人都有效果,而且過量也不好。
: (3) 玩益智遊戲可以預防失智症。可能對延緩認知退化有幫助,不過還沒有證據證明可以
: 有效預防失智症。
(4) 感冒就要看醫生吃藥: 如果是重感冒當然是這樣,輕微感冒不一定要看醫生。有時候
休息一下多喝水就能夠改善症狀,輕微發燒也算是免疫系統發揮作用的時刻,如果常常吃
退燒藥把體溫降下來,可能會影響免疫系統的功能。
(5) 承(4),生病就要看醫生吃藥。有些如果是慢性病或亞健康狀態,可以透過改善生活
和飲食習慣來調養身體,中醫有沒有用我不知道,但如果過度依賴西藥,可能治標不治本
,反而給身體帶來更多的負擔,或者藥愈吃愈多,愈吃愈重。
(6) 男生偏向左腦思考,女生偏向右腦思考: 其實沒有所謂的左腦人、右腦人,許多認知
功能是兩半球共同協作完成。
(7) 吃高蛋白可以長肌肉: 如果沒有同時搭配肌肉訓練,吃高蛋白可能對長肌肉幫助有限
; 另外就算不吃高蛋白,飲食均衡並適當做運動也能夠長肌肉。
(8) 睡前喝酒可以幫助入眠: 酒精可能可以幫助入睡快一點,但是也可能會影響後半段睡
眠,而且會影響深度睡眠和快速眼動睡眠,造成睡眠品質下降。
(9) 服用抗氧化劑能防癌: 過量的抗氧化劑可能反而會誘發癌症,而且吃進去的抗氧化劑
並不一定能夠有效清除自由基。
嗯,打這樣應該夠了。
瞭解迷思的真相對人生有幫助嗎? 老實說沒太大的幫助,像迷信這種「信者恆信,不信者
恆不信」,或者「眼見為憑」、「無知或盲從造成的迷思或迷信」,不是什麼很嚴重的事
情瞭解真相並沒有太大的幫助,尤其所謂的「真相」,其實不一定就是「真相」,就像科
學理論隨時都有可能會被推翻一樣。哪天人類可以使用魔法我也不覺得奇怪(謎:中二病才
在那邊妄想能使用魔法。)

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