回想到
好久沒回去看身心科
也許是那種
我就自私到底吧也無所謂那種
回來想想
吃藥之後
身體會有種無力感
生理上
心理不見得比較平靜就是
之後沒多久
伴隨著焦慮出現
完全是另一種症狀
這對我來說反而是較為困擾的
寫下來是資料對比
同時會記在notion
我想對自己也沒什麼幫助
單純就是
記錄而已
好像有這樣的一件事？
讓我在意困擾的事
呵
https://i.imgur.com/EuQb52Z.jpeg