雖然心裡已經釐清生活中沒有空隙地將時間完全佔滿各種活動和工作，就是經常身心靈不
聚合，導致顧前不顧後而遺漏事和物的現象，其主因在於休息不夠睡眠不足、精神不繼。
但真正深究原因，應是根源自靈魂層的諸多習氣綜合後的結果。不想浪費時間、自我期許
很高、愛表現爭取認同、顧全大局而承擔責任，可能還有不安全感才想用付出和表現來獲
取成就感等等，都是這四十年來在社會職場上力爭上游的推力吧。也因此更鞏固了剛烈的
本性，用意志力武裝自己，維持振奮的精神，但身體卻在日漸消耗。即使在超碼系統薰修
，知道如何從天地調撥能量，面對生活中各種人事物情境而做適當的因應，長期下來仍然
反應在身體的諸多毛病上。
或許是超碼修行的影響，這次在做重大決定時，不再像從前自己決定了就做了，會去請教
別人意見，麗珠、夏花、維宣、姐姐都從不同角度給了許多意見和建議，以媛自己必須綜
合考慮後做出階段性最適當的決定。重點就在如何確實止漏，在主要習氣未除，工作仍然
繁忙也有責任在身之際，先以強化內功為主，做到調伏習氣和去我的細修，給更多時間在
落實《弟子規》和研讀導師叢書，完全整理和消化天圓機構提供的越來越多的資源等等，
否則盲目地做外功，不能收到期望的效果，也把時間精力消耗掉了，這就是以媛目前的現
狀。
很高興在進入超碼將近五年時間，有自我覺察給自己機會，認真重新檢視在修行的道路上
如何調整作法，可以走更長遠的修行路。
11/26「太陽靈驗轉運法」第25輪36日
1. 早上出門時在巷子裡看到清掃樹葉的工作人員，打招呼後感恩他認真掃落葉，看到
他笑得好燦爛，知道即時表達讚美和感恩是人際間最好的潤滑劑。同樣的方式用在景安捷
運站的票務人員，當他很熱心地回答乘客問路的內容後，以媛由衷表達誇讚，對方顯示的
笑容也給以媛很好的回饋。
2. 感恩姐姐老遠從平鎮到中和，帶著沉重的包裡有許多給以媛的東西，真是過意不去
。姊妹倆聯袂去探視大哥，三人在愉快氣氛中帶給大哥一些親情和關心。
總是要向前
https://www.richestlife.com/music-downloads/always-move-forward/
有個聲音 提醒我向前
A voice in my heart helps me move forward
人生啊 不再又擱淺
Life is no longer stranded
天涯太遠 手握生命線
The world is grand, life is in my hands
愛總是提醒我實現
Love always helps me move forward
透支緣份前 老實築夢田
Always cultivate before time fades away
前塵如煙 一眼萬年
Time passes in a blink of an eye
無法回頭的從前
We can not go back in time
就讓我們 奮力向前
Let’s get together and stride forward
愛總提醒我要實現
Love always helps me move forward
千百尺竿頭領先 人生亮麗舞台 來領銜
Make my life shine and be the star of life; it’s always bright
愛總是提醒我精彩實現
Love always reminds me to move forward
時間沙漏消逝年華間
Time is ticking and slipping away
愛總是提醒我精彩實現
Love always reminds me to move forward
風起雲捲歲歲又年年
Winds blow, and clouds come and go
愛總是提醒我精彩實現
Winds blow, and clouds come and go
看幸福翩翩到身邊 那是多麼甜
Happiness is in my hands, and life’s so grand
有個聲音 提醒我向前
A voice in my heart helps me move forward
人生啊 不再又擱淺
Life is no longer stranded
天涯太遠 手握生命線
The world is grand, life is in my hands
愛總是提醒我實現
Love always helps me move forward
透支緣份前 老實築夢田
Always cultivate before time fades away
前塵如煙 一眼萬年
Time passes in a blink of an eye
無法回頭的從前
We can not go back in time
就讓我們 奮力向前
Let’s get together and stride forward
愛總提醒我要實現
Love always helps me move forward
千百尺竿頭領先 人生亮麗舞台 來領銜
Make my life shine and be the star of life; it’s always bright
愛總是提醒我精彩實現
Love always reminds me to move forward
風起雲捲歲歲又年年
Time is ticking and slipping away
愛總是提醒我精彩實現
Love always reminds me to move forward
風起雲捲歲歲又年年
Winds blow, and clouds come and go
愛總是提醒我精彩實現
Love always reminds me to move forward
看幸福翩翩到身邊 那是多麼甜
Happiness is in my hands, and life’s so grand
愛總是提醒我精彩實現
Love always reminds me to move forward
前塵如煙一眼又萬年
time passes year after year
愛總是提醒我精彩實現
Love always reminds me to move forward
風起雲捲歲歲又年年
Winds blow, and clouds come and go
愛總是提醒我精彩實現
Love always reminds me to move forward
看幸福翩翩連天邊 那是多麼甜
Endless happiness makes my life so grand
精彩人生亮麗無限綿延
An amazing life is always in my hands
在愛中共振，在感恩中連結。
打造精采生命，共創美好未來。