1點多右腳痛起來 上廁所 吃了包痛風的藥 貓鬧鐘響 貓起來 5點多起來吃藥
寶寶繼續睡 痛風的藥沒了 有空要去診所再找醫師
除溼機倒水 點眼藥水 寶寶水壺裝溫水 88.8kg 又肥了
唸佛
謝謝
氣象預報19-22 20%降雨 晚19-20 30%降雨 出門帶雨具 穿外套
貓要拿中藥 貓出門上班
北市轎車「不明原因」失控撞進超商　40歲男駕駛一度受困
台南1車自撞橋墩2男1女送醫　24歲駕駛無生命跡象
國1追撞女死者是正妹調查專家　查創意私房+郭哲敏都有她
刑事局科技犯罪防制中心謝姓偵查員遭具名檢舉，涉嫌公器私用把詐團金流情資交給陳姓
女友調查。台中地檢署3日會同刑事局政風室人員搜索謝員辦公室及住處，並帶回2人複訊
，最後諭知3萬元交保、陳女無保請回。4日凌晨3時許，2人搭uber車北返途中行經國道1
號北上77公里新竹路段時，追撞前方車輛，造成6車連環車禍，謝員女友送醫後傷重傷亡
，謝員因傷住院。
似乎是被前後車夾殺?
獅子大開口！印尼要求 Apple 投資 10 億美元換取 iPhone 16 銷售禁令解除
嘴饞大啖蔥油餅像吃「毒藥」血糖快速波動，可能引發肥胖和代謝疾病，還可能讓身體食
慾調節系統失控。對此，建議要覺察飢餓與食慾的區別，並多選擇高品質食物，也避免邊
走邊吃，專注吃飯，減少額外的零食或高熱量小吃。
燒開水
該買新鞋了 鞋底的紋路磨損了 走路的方式大概也有事 磨損的不平均
內心的平靜
那些新聞有哪些是真有需要知道的
6:00 寶寶自己起床了
鞋子拿去烘鞋機烘下 牛奶退冰 洗碗 洗藍莓跟葡萄 蒸滷竹筍
辛苦一回事 辛苦帶來痛苦的話 似乎有點糟糕 輕安
怎樣對自己有幫助 怎樣對別人有幫助 三輪體空
生活不能自理的人 有全面退化的危機
在太空中無需負擔體重 長期待太空站的太空人骨質流失
用進廢退
Respect Reduce Reuse Recycle
大自然沒有廢品 尋找食物 或成為食物
佛教徒這個詞，藏文直譯是「向內者」，意思是以調伏內心為主的人。因為佛法把主要的
力道放在改變自己的內心，透過這樣的方法成辦最究竟的安樂，按照這種方法做的人，就
被稱為「向內者」。如果一定要安立造物主，佛教會引用各種經論為根據，說這個造物主
是心。
以投生惡趣來說，促使他造惡業的原因裡，追根究底，一定與某個貪欲有關。雖然有些惡
業看起來是因為起了瞋心，但生起瞋心的原因與貪欲有關，產生嫉妒的原因也與貪欲有關
，由上可知，促使他去造業的推手是貪欲。再者，光有業不夠，它還必須被激活，發揮激
活功能的也是貪欲。貪欲也是一種欲，只是它是一種顛倒的欲。所以，來世會去到某處，
是欲造成的。
現在我們對自己的欲求沒有控制權，想著不要生起欲求，但是擋不住；想著應該生起欲求
，但就是不想要，例如雖然知道應該希求菩提心，但我們就是生不起這個欲求。
一、必要：賴以生存，一定要花費的； 二、需要：不是生存一定要的，有時需要，通常
可以替換； 三、想要：沒有也不會活不下去，純粹因自己慾望而產生。
下士道的實修分為兩大類，一是設法對後世安樂生起強烈的希求心，二是去成辦能達到這
個欲求的方法。
要如何對後世安樂生起強烈又清淨的希求心？方法是念死無常與思惟惡趣苦。為什麼方法
是這兩個？因為，如果不思惟死亡無常，就只會一直規劃這輩子的事，不會想到自己還有
下輩子，也不會考慮下輩子的去處；如果沒有思惟惡趣苦，對於下輩子會去哪裡也不會在
乎，也就不會強烈地產生「我要獲得人天的所依身、不受惡趣苦」的想法。因此，若要在
心裡強烈又準確地產生「下輩子，我必須獲得一個很好的善趣所依身」這種想法，只要念
死無常與思惟惡趣苦的力道愈強，這種希求心就會愈強。
從下士道的角度來說，佛法救護我們的方法，一是皈依，二是業果。其中，要真正認識第
二種救護方式也就是業果，其實並不容易。頂多只會掛在嘴邊說說，但在對境時要依舊能
守得住，即使因此失去生命也不違反業果之理，就必須在內心真正生起定解才行。這種人
，內心相信地獄真的存在，又深信投生地獄是因為說謊、造惡業，就算別人用火燒他的身
體逼他說謊，他也不會就範。因為他很清楚，被火燒就算再痛，也只是幾分鐘或幾小時的
事，但是投生熱地獄則是幾千年的燒灼之苦。這麼清楚的事實擺在眼前，他又怎麼肯為了
眼前不死而說謊呢？問題是我們不信，所以我們只會在沒事時堅持不說謊，一旦遇到命難
，就毫不猶豫地選擇說謊了。
此世的問題也許類似 人身裡的六道輪迴
L 型社會 有錢也許是很多人的夢想 生病的人會想健康
須菩提言：「如我解佛所說義，無有定法名阿耨多羅藐三菩提，亦無有定法如來可說。何
以故？如來所說法，皆不可取、不可說、非法、非非法。所以者何？一切賢聖皆以無為法
而有差別。」
巴菲特蠻有錢 比爾蓋茲蠻有錢 馬斯克蠻有錢 他們有錢的方式不太一樣
小富由儉 大富由天
那些百歲以上行動自如身體健康人們 也沒有固定生活模式
自在跟勞作 相對清淨的生活環境
重污染 生活條件差的地區 人民平均壽命可以低到40歲以下
分析我國肺癌之組織型態分布，以肺腺癌最多，約占肺 癌人口之70%，2004 年肺腺癌標
準化發生率為每十萬人口 14.6 人，至2019 年肺腺癌標準化發生率已增加為每十萬人 口
28.9 人（增幅達97.9%）。
台灣肺癌已經連續18年，高居十大死因之首 台灣肺腺癌罹患率全球第一！
國健署統計，每年新診斷的肺癌超過15000人，其中肺腺癌佔70-80％。
核三廠大修！這時間點全台火力發電98％ 網友狂酸「用肺發電」
專注你自己要做的事