去到課室參加現場的菁英會，的確有更好的共振效果。每當大家齊聲念誦《超級生命密碼
》封面的「揭開生命秘密，即得重生樂趣!」以及「你必須擁有並貫通這本書」時，課室
裡充滿著大家專心、誠心唸誦的聲音和震波，好像在寺廟叢林法會的景象，在空間場回盪
著法喜，能量提升，心情沉澱，感覺很好。菁英會就在祝福自己，也祝福周圍人的「儀式
」中開場了。
今天導讀的是「吸口寶氣保平安」，再次複習了深呼吸對身心靈的關鍵作用。以媛自己這
幾年在心法之外，只要地點適當也隨時做著深呼吸，因為沒有甚麼特別的毛病，只在身材
上起到作用而變得更加勻稱，肺部擴張後很舒服，更容易紓壓和定心，讓自己氣定神閑。
睡前在床上練習深呼吸調息，也能有助於入睡，真有氣補、心補的效果。
更甚於飲水和食物，人不可超過幾分鐘不呼吸，可見呼吸這樣的動作是上天給地球生物最
珍貴的禮物，去連結生理和心理的各種機能，重要性不言而喻。但往往因為太容易得到而
不知道珍惜，當不能自主呼吸時，才知道平日唾手可得的免費氧氣多麼難得。太陽盛德導
師以平常的語氣述說著呼吸與人的關係，其實是字字珠璣，如果確實體悟，聽話照做去老
實練習，一定可以獲益，並能和宇宙天地及太陽公公取得直接的連結。
金妍分享先生因為過於苛責自己而生活在嚴肅、壓抑的情緒中，致使家庭氛圍始終無法鬆
解；並且指出《繪福》4-3「矯正軌道 突破自責牢籠」的金句，使她了解到先生多年抑鬱
的原因，並得到先生的肯定而瞬間解開心防，整個人脫胎換骨，朝向光明面發展。以媛也
有這樣的傾向，隨時GPS定位時，總能看到自己的不當之處，期望加以改善，然而總氣惱
習氣難除，屢次再犯。這種不斷警覺負向不足之時，反而加深了刻畫在靈魂記憶體的記號
，卻忽略了自己的優點和長處，未能擴大正向的靈魂記號。
導師給出的方法是針對一項課題，盡速找出問題根由並確實執行該有的改善。過程中階段
性的正向微調和能量提升就是進步，可以累進滿意感和信心，自責的現象就會緩解。導師
也提醒不要好高騖遠，對於自己應有階段性適度的期待，而非和別人在不同的人生階段做
物質生活及權勢地位上的比較。累積階段性目標達成，至少可以知道是處在正確軌道上，
就不至於惶惑不安而責難自己。
以媛的習氣難除，是因為身心靈聚合度不夠，能量不足以支持想要改善時需要的專注力。
以媛發覺止漏最好的方法，是身體得到充分休息，思慮清晰後容易專注，止漏的功夫就可
以提升。說到底仍然是身心靈統合的修行，藉由身心一氣的努力，加上清調補的落實，可
以將靈魂層記憶的習氣淡化消除。以媛同時也不時想著自己的得意之處，曾經獲得的成就
和讚賞；祝福自己，犒賞自己的進步，並且感恩天地的照看和加持，知道自己是個幸運兒
。最後，「營造」仍然是自助的行動，透過超碼系統的方法提升積極度，堅持那最後一度
的努力直到水沸達標之時。
12/11「太陽靈驗轉運法」第26輪03日
1. 經過導師的指點，出門就可以對鄰居問候，不管對方是否知道或有無反應，以媛最
近在路上大聲向街上的清潔人員問早和感恩勞動的付出。其中有一位因為在上班時都會碰
到，對方見到以媛就先打招呼，笑得好燦爛。這真是敬人者人恆敬之的最佳表現呀!
再試一下
https://www.richestlife.com/music-downloads/try-again/
這一生起起伏伏的拼打
This life has ups and downs
感謝常拾起再試一下
Grateful to always persevere and try again
任憑當時挑戰有多大
No matter how hard the challenges are
有天地就不害怕
There is no fear because the Universe has got my back
感恩次次再試一下
Grateful to always persevere and try again every time
帶著聚 功成塔
Accumulate experience to build up success
萬事佳
Auspicious in every way
東南西北皆通達
Access to all directions, east, south, west, and north
好事拿 喜氣發
Having good luck and prosperity
都因常把握再試一下
All because I try and try again
紅塵洗禮經常當下
Life challenges can happen at any moment
再試一下 再試一下
Try and try again
無論如何要再試一下
No matter what try again
這句精典今生牢記啊
Always remember this life quote
這一生起起伏伏的拼打
This life has ups and downs
感謝常拾起再試一下
Grateful to always persevere and try again
任憑當時挑戰有多大
No matter how hard the challenges are
有天地就不害怕
There is no fear because the Universe has got my back
感恩次次再試一下
Grateful to always persevere and try again every time
帶著聚 功成塔
Accumulate experience to build up success
萬事佳
Auspicious in every way
東南西北皆通達
Access to all directions, east, south, west, and north
好事拿 喜氣發
Having good luck and prosperity
都因常把握再試一下
All because I try and try again
紅塵洗禮經常當下
Life challenges can happen at any moment
再試一下 再試一下
Try and try again
無論如何要再試一下
No matter what try again
這句精典今生牢記啊
Always remember this life quote
這句精典今生牢記啊
Always remember this life quote
在愛中共振，在感恩中連結。
打造精采生命，共創美好未來。