重訓如投資 健康投報率高 有氧如存錢 基礎
肌肉酸痛-肌少 肌肉纖維化 人工關節
酸痛代表正式訓練開始 撕裂痛是運動傷害的開始
都是荷爾蒙害的？更年期肥胖，靠肌力訓練逆｜初日診所 鄧雯心醫師【全齡運動處方】
專注你要的事物 肯定句 不要用疑問句或反向句 人的大腦大概沒反向運作功能
收洗好的衣服
燒開水
肉包高手重磅登場，用極致用心帶給你滿滿幸福！外皮Q彈有韌性，內餡鮮美多汁，香氣
四溢，每一口都讓味蕾大滿足！限量供應，快來搶購，體驗真正的頂級美味！
起司包：巧克力包：寶寶只要這兩種 沒看到梅乾菜包
腳指甲好像該剪了
某人的菜單
早:水煮蛋1 地瓜2 蘋果or芭樂15片 牛奶300ml 活動量大時加土司1 花生醬
午:茶葉蛋2 生菜沙拉 御飯團 無糖豆漿 or義大利麵
晚:211餐盤
體重1公斤蛋白質要1.2到1.5g
某人的運動菜單
深蹲 10下 2組
伏地推撐 10下 2組
棒式 30秒 2組
兒童痴呆症——年輕生命漸漸凋零
Gudrun Heise2015年7月19日2015年7月19日
先是失明，然後是失去行走能力、失去說話能力，再後來是癲癇發作、智力減退、不能進
食，最後是離世——過早離世。
兒童痴呆症多發於兒童5歲到8歲期間，NCL是"神經元蠟樣脂褐質沉積症"的英文縮寫。
日本人種地為啥很輕鬆？看看使用的8種農具，小而美，特別實用！
3分钟看完猫的一生，你是Ta的全世界
洗好的衣服拿去走廊晾 雨繼續下 蠻大
貓大概沒空幫我剪腳指甲
正念 正向
念起是擋不住的 不需要的就由它去
可以繫念在佛號還啥玩意上
寶寶要隔熱碗
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為何龍蝦不會變老，水母會逆齡，人類卻無法？：24個自然界中青春、衰老與生命期限的
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貓福珊迪的小旅行
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