醒了 不想起床 貓鬧鐘響 起來上廁所 貓起來 5點多起來吃藥 寶寶繼續睡
除溼機倒水 點眼藥水 寶寶水壺裝溫水 80.7kg
唸佛
謝謝
氣象預報 15-20 10%降雨 晚 15-17 20%降雨 需要帶雨具出門嗎?
成功是個啥 人不會因為成功而幸福 覺得幸福就成功了吧
貓出門上班 燒開水 貓還是消化不良吧
諺語：
錢可以買到房子，但買不到家庭． 錢可以買到鐘錶，但買不到時間．
錢可以買到床，但買不到睡眠． 錢可以買到書，但買不到知識．
錢可以買到醫療服務，但買不到健康． 錢可以買到地位，但買不到尊重．
錢可以買到血液，但買不到生命． 錢可以買到性，但買不到愛．
錢可以買到食物 買不到食欲 錢可以買到首飾 買不到美
錢可以買到娛樂 買不到快樂 錢可以買到夥伴 買不到朋友
尊重錢 來時歡迎 走時歡送 如來 善逝 世間無常
訴求活得舒服 笑著離開 試著做些選擇 你知道你沒辦法決定事物的結果
有一天你會死 有一天你會被世間遺忘
你還活著 還能生活自理 該吃飯吃飯 該睡覺睡覺 該運動去運動 該打掃去打掃
預定下午請假心臟內科回診
不為了啥不好而離開
為了啥好而享用 享受你的生活
據說將軍德川家康 吃糙米飯或麥飯 一飯一湯一菜 一口食物嚼44次
拖到得了天下?
就糙米飯一口咬44次 大概也變成有點甜了吧
一富士：步入晚年的家康一邊眺望富士山一邊工作，對於維持他的精神安定，助益良多。
二鷹：鷹獵在野外進行，運動量相當大，不僅能夠有效消除壓力增進身心健康，對家康來
說也可「大飽口福」。因為他經常吃捕獲的鳥肉或獸肉，所以即使平時粗茶淡飯，也可以
均衡攝取動物性蛋白質。
三茄子：茄子是家康最喜歡的食物。茄子富含食物纖維，紫色的皮含有花青素，果肉含有
綠原酸這種多酚，據說能有效防止身體老化、預防高血壓和動脈硬化。
家康喜歡吃岡崎名產八丁味噌。
泡菠菜蛋花湯塊 洗藍莓 奇異果 倒牛奶 蒸起士包
不要看太多黑暗災難的事情 那可能會搞出自己的PTSD
創傷後壓力症候群(posttraumatic stress disorder)，簡稱PTSD，是遭逢重大創傷的事
件後，出現的嚴重壓力疾患。 症狀主要可分為三類：過度警覺、逃避麻木、及再度體驗
創傷。
PTSD的主要症狀包括做惡夢、性格大變、情感解離、麻木感（情感上的禁慾或疏離感）、
失眠、逃避會引發創傷回憶的事物、暴躁易怒、過度警覺、肌肉痙攣、失憶、易受驚嚇，
或其再次碰見相似情境時會有呼吸困難、恐懼、害怕、發抖等現象。
創傷後壓力症候群是一種精神疾病
06:22寶寶自己起來上廁所 泡野菌芙蓉湯塊