2點起來上廁所 貓鬧鐘響 貓起來 5點多起來吃藥 寶寶繼續睡 拉被子蓋寶寶
除溼機倒水 點眼藥水 貓要2000走 貓出門回娘家
唸佛
謝謝
81.7kg 昨天吃了些不適合的食品吧 泡菠菜蛋花湯塊 洗藍莓 奇異果
無上大法，曠劫精勤，豈是小德小智，輕心慢心，所可妄自希冀。
還在想該吃些啥 目前的想法是蔬食為主 搭些蛋 魚 全穀類原型食物啥
少碰油炸 油煎
遠古的先祖吃些啥 猜在食物鏈的底層 雜食 留有犬齒 大概可以吃點肉
但沒幾顆犬齒 顯然牙口撕咬能力強的並未留存 大猩猩啃一堆樹葉為主食
穀物實在不太可能是原始人的主要食物 消化能力退化 有相當高單位營養食物
燒開水 別喝太熱的水
現代飲食的新概念，包括：
一、治療慢性疾病的醫學方法僅僅是治療症狀，而非疾病本身。
二、慢性疾病無法用「藥物」治療，但卻可以用「食物」治療。
三、精製加工的問題，使食品不僅有毒，還具有成癮性。
四、拋開熱量迷思，卡路里並非都一樣，有熱量不見得就是食物。
五、重點不在於食物成分，而是加工過程。
不太相信人的牙口適合處理大塊肌肉組織 工具的利用 敲骨吸髓的可能性
腸胃的狀況也蠻好玩 比主要肉食動物消化途徑長 比主要草食動物的腸胃道短
牛可是有4個胃慢慢消化草的
在某本書上看到 原始部落人類的運動量可能是現代辦公室上班族的幾倍
太陽跟大地 光照跟人體電位
氣象預報 15-26 10%降雨 晚 17-21 10%降雨 應該不錯的天氣?
蠢就是壞！為什麼蠢人就是惡人？一定要遠離你身邊的蠢人！
蠢不是沒讀書 是認知缺陷...-.-
北京106岁老人思维清晰生活自理，谈12字养生之道，不得不服
12歲開始幹學徒 80歲還在勞動 82學畫畫書法 體有小勞 神有所托 豁達大度
貓line要寶寶餵魚 衣服拿出去晾
判别一个人是穷是富还是装富有一个非常准的办法：看他对钱有没有概念。
用各種東西的價格去評估價值
很多人的苦難是自找的...-.-
07:10 寶寶起來了
貓打電話說沒趕上車 要她看下一班
貓沒看車從哪個月台來的標示 又顧著滑手機沒看車
帶寶寶出去買了雞塊 炸棒棒腿 阿華田 無糖豆漿 素食便當