作者:
htx9 (螞蟻)
2025-03-08 17:06:40: 略看完一本書《思考馬達》,本來是用聽的,不過之前免費HamiBook體驗券用完了,所
: 以就找免費的電子書來看。免費的資源雖然品質參差不齊,不過有些還可以看一下。不
: 過這本書也不算好書,就普通實用類書籍。(謎:可憐啊,連電子書都買不起。)
: 這本書主要講思考的重要性,我們常常不經思考就貿然下決定,或者資訊輸入過多,輸
: 出太少,導致我們常常重蹈覆徹。其實很多時候答案就在我們心中,只需要你花時間向
: 內傾聽,而不是向外追尋。你看了很多實用類的書籍或資訊,也瞭解許多實用類的知識
: ,但是你往往不肯付諸行動,知而不行其實和無知沒有太大的差異。來看看幾個你知道
: 卻不肯貫徹執行的常識:
: (1) 每餐不要吃太飽,儘量不要吃加工食品。
: → 看看你有辦到嗎? 還不是常常吃很飽,常常吃零食。
: (2) 少用3C產品。
: → 看看你最近愈用愈兇,有部分是在看電子書或搜尋資料,不過大部分都在做一些無謂
: 小事。
: (3) 缺乏運動。
: → 雖然有在散步,不過運動強度不太夠,而且常常一邊散步一邊滑手機,壞習慣。
: 喔,好吧,要列可能可以列幾十項。儘管知道自己常常重蹈覆徹,不過我們還是常常不肯
: 悔改。除非是遇到重大挫折或者面臨生死危機才有可能改正這些壞習慣,雖然有可能只是
: 暫時的,過一陣子又重回舊習慣。
: 思考馬達啟動四個步驟: 提問→搜尋→結論→輸出。首先就是提出正確的問題,然後搜尋
: 相關的資料,再做出總結,最後輸出就是寫下來、講出來或者付諸行動。不過我覺得後面
: 還可以再加上一個步驟: 回顧。定期回顧自己的思考總結,或者在行動中遇到什麼問題,
: 然後思考要怎麼進行修正。不回顧的思考就跟不複習的學習一樣,可能過一段時間就忘了
: ,不過如果是持續的行動,而且成為習慣的話,倒是可以記久一點。不過如果沒有回顧行
: 動,可能會變成為了習慣而行動。你可能養成了什麼習慣,短期內對你可能有幫助,不過
: 隨著環境和境遇的變化,你所養成的習慣反而可能成為累贅。這時可以學會修正,看是要
: 減少時間量,或者用其他好習慣來代替。
生活或工作中,有四種情境可以開始提問,啟動思考馬達: 資訊超載、重蹈覆徹、難以抉
擇、突遭意外。也就是當我們遇到問題和困難時,便能夠開始思考,如何解決問題或者改
變現狀、改變心境。搜尋的方式有五種來源: 回顧自身經驗、搜尋網路資料、翻閱相關書
籍、請教相關人士、參加相關課程。不管是從自身或網路上或他人身上獲取相關的資訊,
我們必須將蒐集到的資訊進行整合,並且尋找適合自己的最佳方案(或次佳方案)。有了結
論後,便要說出來、寫出來或者實際做出來。如果我們想要解決問題,那就找到解決問題
的方案,並且立即行動。如果問題無法解決,那就找到次佳解,或者請求他人的協助。對
於無法改變的現狀,我們只能學習接受。
改善思考馬達的方式:
(1) 提問的方向我們要從積極的方向進行詢問,與其問為什麼,還不如問怎麼辦。事情發
生了常常無法改變它已經發生的事實,所以我們只能夠選擇解決問題,而不是陷入負面的
情緒漩渦中。
(2) 整理資訊的四種方式: 俯瞰式整理法、分類式整理法、深究式整理法、綜合型整理法
。俯瞰式整理法是將所有資訊都列出來,分類式整理法是將資訊進行分類(如重要性、急
迫性、時間性和可行性),俯瞰式整理法常常和分類式整理法併用。深究式整理法是不斷
地問為什麼,找到問題的本質。綜合型整理法是提出中庸方案,從不同方案找到折衷之道
。
(3) 檢查的兩個步驟,一開始得到的結論不一定是最好的,所以我們要先把結論寫下來,
等待時間發酵,才能夠得到確定或更好的結論。太急著做決定反而容易後悔,如果時間急
迫的話,更容易做出後悔的決定,所以我們才必須多花一些時間進行思考。
(4) 連結的四個線索。將結論輸出,並開始實踐後,我們必須要擁有動機,才能夠持之以
恆。動機有分成優勢連結、劣勢連結、比較連結和願景連結。優勢連結即加強自己的長處
、劣勢連結是補強自己的劣勢,比較連結是縮短和競爭對手之間的差距,願景連結是和自
己的目標相關。
有空再打,扣打只剩一篇了。
謎:所以打這篇的意義是什麼,我想要知道這個問題的答案。
我:沒什麼特別的意義,就一種學習的輸出。
謎:如果打這篇沒什麼特別的意義,那麼打這篇文章對你而言也是不必要的。
我:如果要有必要才能打文章,那麼大部分的文章也沒有存在的必要的。我只能夠說每個
人要做什麼事情是個人的自由,只要是合法的。你可以貶低其他人的行為,但不必特地
說出來,放在你的心中就好。