第幾天了\(‵▽′)>: 2014/06/09 第 20 天 63.9 kg
早餐: 培根蛋餅、熱咖啡
午餐: 雞排便當（二種蔬菜）、熱咖啡、韓國圓麵包一個
晚餐: 粽子一個、優酪乳兩杯
運動: 慢跑 7300 公尺
喝水量: 約 1600 cc
今天的心情:
今天體重又達新低，蠻高興的。