第幾天了\(‵▽′)>:22(6/8)
早餐:無
午餐:馬鈴薯沙拉一球+巧克力奶昔+高纖豆漿200CC
晚餐:幸鮑菇3朵、水煮蛋X1、雞胸肉半份、蘆筍半份、高麗菜幾片、筊白筍3條
運動:無
喝水量:1800CC
今天的心情:
開始夜班生活了QAQ
學妹今天一直在我面前啃雞排
一直不斷慫恿我...
還是杜絕了誘惑!!!
月經快來了 覺得又開始想吃東西...~"~
糟糕糟糕
總覺得代謝會變慢Q____Q
明天早上起床運動!!!!
老爺又跟我大吵了一架
很小的事情...難過
第幾天了\(‵▽′)>:23(6/9)
早餐:無
午餐:馬鈴薯一份約250卡
午點:胡椒餅一塊、一小塊大溪豆乾
晚餐:幸鮑菇3朵、水煮蛋X1、雞胸肉半份、蘆筍半份、高麗菜幾片、筊白筍3條
、青椒半顆
運動:鄭多燕45分鐘
喝水量:2000CC
今天的心情:
今天科內開會
每次都會準備小點心
以前都是雞排~~~~
結果今天居然是胡椒餅啊啊啊阿
吃了一塊....(心虛)
今天中午去收驚了
果然之前的壞東西還沒走
所以才會做那些可怕的噩夢....
希望可以平平安安的~"~
繼續努力
抗戰停滯期!!!!!!Q口Q
休假日繼續怒跑操場!!!!!!(點頭