第幾天了\(‵▽′)>:804
早餐:雞絲涼麵 *1/份 =400
冰豆漿 *1/杯 =150
午餐:豚骨拉麵 *1/份 =600
炒空心菜 *1/份 =150
清炒白菜 *1/碗 =200
晚餐:魯排骨 *1/份 =600
炒高麗菜 *1/碗 =200
海帶豆腐湯 *0.5/碗 =200
運動:跑步 1小時
喝水量:1000-1500 CC
今天的心情:
努力減手臂!!!!!