第 28 天了\(‵▽′)>: 體重：79.3kg 體脂：26.8% 基代：1736 kcal
早餐: coco 百香綠茶 x0.5 300 kcal
午餐: 統一 蔥燒牛肉麵 x1.0 600 kcal
晚餐: 北京碳烤 雞翅+雞腿 x1.0 400 kcal
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Total ： 1300 kcal
運動: none
喝水量: 550 c.c.
今天的心情:
原本完完全全沒什麼頭緒，但因為一點一點的試，就試出了一些東西出來
大致上的方向也都有了，大部份的東西也都弄好了，就只剩下一些細微的
東西，下星期再做應該來得及。