自從去年九月開學後就開始怠惰運動
雖然運動量減少了可是食量卻一樣或者更高
誠摯的奉勸大家至少飲食要控制好
直到今日已經胖得不成人型了 (淚癱
體重也來到人生顛峰了（灑花 (?)）！！！
好方面是這快一年的時間也慢慢適應菸酒生的生活
（雖然好幾度超想休學XDDD）
壞方面就是諸多理由跟藉口造就了我的體重阿
◢▆▅▄▃-崩╰(〒皿〒)╯潰-▃▄▅▆◣
之後時間調配會比較能夠掌控一點
所以也想藉此重拾一下健康人蔘
目前的身體狀態：
體重：72.7（跟去年比完全多了10公斤 =_=）
體脂：22.7
基代：1649
腰圍：92 (WTF...
接下來暑假兩個月都要去實習，想說先訂個短期目標
從7月1日開始到9月1日為止來作為恢復運動的基底，
之後的時間再適這兩個月的狀況去調整！
(同時也希望能把日文學好 哈哈哈)
接下來的無限制支持重拾人蔘計畫也還請大家多多指教了!!!
大家一起加油!!!
<(_ _)>