早餐:餐包*1.芝麻醬 300
無糖豆漿.蘋果
點心:銀耳蓮子湯 200
午餐:南瓜.火龍果 200
晚餐:飯.菜 500
total:1200cal
運動:有氧30m 1280cal
今天的心情: