第幾天了\(‵▽′)>:664
早餐:大理石麵包、荷包蛋、燙花椰菜、德國香腸、咖啡牛奶
午餐:五穀飯、花椰菜、雞胸肉、香菇、葡萄
晚餐:火腿玉米壽司細卷
其他:無糖豆漿、奇異果1顆
運動:Zumba
喝水量:2500
今天的心情:
悶了好久，
今天跳到舞了，YA~~~~
開心到要翻過去了，
雖然跳的不好看，
但無所謂，
享受音樂，
享受身體律動的感覺，
開心開心，啦啦啦~~~~

好健康的飲食~~