第幾天了\(‵▽′)>:706
早餐:法國麵包、大蕃茄、咖啡牛奶
午餐:咖哩飯、燙地瓜葉
晚餐:鹹水雞
運動:重訓
喝水量:2500
今天的心情:
雖然前臂還是有點酸，有點無力，
但抓握力有稍微進步了，
至少有多握了1-2秒 XD
雖然很微小，但有開心，
啵比跳的舉槓也進步10磅了，
YAYAYA~~
我要更強!!!(握拳)