第幾天了\(‵▽′)>:4
早餐:法國麵包 3/1　
午餐:法國麵包2/1 桂格山藥紫米沖泡+燕麥
晚餐:法國麵包2/1　燕麥＋肉鬆　薰衣草茶
運動:11圈400m
喝水量: