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DietDiary
[日記] 我想更健康 Day 731
作者:
etret
(企鵝愛喝無糖綠)
2014-10-20 22:57:07
第幾天了\(‵▽′)>:731
早餐:蒜味小羅宋、奶酥小羅宋,咖啡牛奶
午餐:韓式泡菜鍋貼6個、香菇雞湯
晚餐:細捲壽司2條
運動:Body combat
喝水量:2500
今天的心情:
好難得這次的禮拜一沒有症候群,
下班很有精神的去運動,
心靈上超滿足的,
希望我的每個禮拜一都可以像今天這樣,
喜歡精神好,有活力的自己呀~~
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