第幾天了\(‵▽′)>:7
早餐:燕麥+桂格紫米山藥+五片餅乾
午餐:自助餐 大碗紫米 滷雞腿 絲瓜 南瓜
下午:兩片餅乾
晚餐:自己煮的豆腐麵 紫菜湯包 有機豆腐 一把家常白麵
運動:10圈400m
喝水量: