第 12 天了\(‵▽′)>: 體重：83.2kg 體脂：28.8% 基代：1786 kcal
早餐: none
午餐: 魯肉飯 x1.0 500 kcal
晚餐: 成都 川菜 x1.0 1200 kcal
運動: none
喝水量: none
今天的心情:
身體尚不習慣如此生活，已經重新記錄十多天日子了，簡而言之，還是
沒努力在減重上，如何再次找到自己的步調，真的還需思考。