第 17 天了\(‵▽′)>: 體重：81.9kg 體脂：30% 基代：1758 kcal
早餐: none
午餐: 竹蓮寺肉圓 x 2.0 600 kcal
布羅特 杏仁餅乾 x 1.0 500 kcal
晚餐: 醍醐味 魯肉飯 x 0.5 300 kcal
焢肉 x 1.0 300 kcal
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Total ： 1700 kcal
運動: none
喝水量: 600 c.c. up
今天的心情:
人們常說先苦後甘，也其實也較喜歡這樣的生活，但每次同事和我換班，都是
他先上班，之後我補上，也就是先甘後苦型的。真希望哪天，和我換班，是我
先上就好囉！