第幾天了\(‵▽′)>:Day662 2014/12/11mc4
08:00 starbucks大杯本日+100cc零脂牛奶
自製雞肉堡
(水煮雞胸75g,低脂起司,美生菜,帕馬森起司貝果)
11:00 橘子1顆
12:30 福來許咖啡館
柴燒麥芽雞肉brunch
雞腿排,軟法三片,太陽蛋,和風沙拉
秘製茶拿鐵
16:30 柿子1個
17:30 大燕麥片4匙+脫脂奶粉2匙+巧克力1/3包
20:30 小番茄10顆,夯番薯小的一個
21:30 紅蘿蔔馬鈴薯排骨湯(肉1塊),炒A菜,炒菜豆
芭樂1個,黑巧克力1片
黑糖薑汁豆奶250cc
運動:健身車1hr/30k
喝水量:3000cc
今天的心情:
中午和前同事去迪化街吃飯
東西不便宜但是好好吃喔!
平常日的迪化街好有fu
下次休假去走走吧:)