第幾天了\(‵▽′)>:第四十一天
早餐:麥片(138大卡)
午餐:十穀飯便當(550大卡)+甜柿(120大卡)
晚餐:無
熱量:808大卡
運動:室內腳踏車60分鐘
喝水量:1200cc
今天的心情:
今天終於解決便秘的問題了~整個心情愉快~