第幾天了\(‵▽′)>:Day738 2015/02/25
08:10 無糖豆漿300cc
胚芽吐司2片(60g),水煮鮪魚,生菜,低脂起司
09:00 starbucks 大杯本日+100cc零脂牛奶
11:00 芝麻麻糬1顆
12:00 飯1/3碗,滷牛肉,白斬雞肉,花枝炒白花椰,蘿蔔
16:00 棗子1顆,麵龜1/2,脫脂牛奶(奶粉3匙)
21:15 橘子,水煮蛋,和風沙拉(醬1/3包)
22:30 無糖豆漿300cc加薑粉1匙
運動:Run 6k/38m50s/Orange
喝水量:3500cc
今天的心情:
大人下午不在家
結果差點沒忙翻@@
家中三隻掛病號
讓我也好怕
還好只是感冒不是諾羅
不然就....可怕了