第幾天了\(‵▽′)>: 3
早餐: 無糖豆漿 + 綜合穀片
午餐: 豬腳飯 （飯沒吃完） + 燙青菜一份 + 橘子一顆
晚餐: 無糖豆漿 + 杏仁玉米穀片
點心: 兩塊芭樂乾，一顆酸梅，一塊爆米香
運動: 瑜珈 1 小時，走路40 mins
喝水量: 2000 c.c.
今天的心情: 每天都在煩惱要吃什麼...今天澱粉過量了。