第幾天了\(‵▽′)>:07 生理期day1
基代1414
早餐:0750
麥片穀物巧克力脆片牛奶+偉恩特濃 500
午餐:1150
蕃薯+純喫茶 400
同事請拿鐵一杯 150
晚餐:1920
多料炒米粉+豆乾*2+雞翅 750
1800
運動:慢跑30分
喝水量:1000?
今天的心情:
一直吃超過基代....沒救
真的沒辦法當仙女....啊啊啊啊