第幾天了\(‵▽′)>:08 生理期day2
基代1414
早餐:
午餐:1150
黑森林蛋糕一塊+耳掛奶 450
牛軋糖餅乾 100
晚餐:
1500 燻鵝肉 400
1800 一條魚+筍絲+白飯 500
1450
零卡可樂
運動:慢跑40分 約5K
喝水量:1500?
今天的心情:
六年前成功的從65->57
現在的我體重完全回到原點
還可以再成功嗎?
哼!答案絕對是肯定的
咱們走著瞧