第幾天了\(‵▽′)>: 230 47.6
早餐: 600cc鳳梨醋 + 700cc白開水 + 魚油(熱量：5大卡)
午餐: 一個便當(紫米飯飯量正常+一個愛心魯味魯蛋+愛心魯味肉+一個魚餃+一個餛飩
+紅色麵筋+小筍子+肉躁)
+ 一個仙貝(熱量：136大卡) + 七片大餅乾 + 魚油(熱量：5大卡)
晚餐: 蜜餞-陳皮果 + NG方塊酥
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情:
早上忘了喝奶昔
鳳梨醋很酸 >"<
喝不太習慣
下午頭很痛
吃了很多方塊酥