第幾天了:03/31 1293
早餐: 芋頭麵包 自己泡拿鐵
午餐:烤鴨飯 飯一半
下午:mos 蝴蝶蝦方塊薯 濃湯半杯
晚餐:羊肉燴飯
晚上:鯛魚燒 蓮霧
喝水量:2300
運動:散步一小時
今天的心情:
去剪瀏海順便聊天
可是說實話
還是無法提振精神

過度期過了就好。曾有一整年不順，那是從沒有的經驗。