第幾天了\(‵▽′):1502
早餐:肉鬆飯團 *0.5/份 =400
米漿 *1/杯 =150
哈密瓜 *1/份 =150
午餐:三杯雞 *1/份 =300
番茄炒蛋 *1/份 =150
炒高麗菜 *1/份 =100
白粥 *1/份 =150
晚餐:奶油義大利麵 *1/份 =500
半糖紅茶 *1/份 =150
運動:河濱慢跑 1小時
喝水量:2500-3000 CC
今天的心情:
頭漲漲的~!
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