第幾天了\(‵▽′)>: 289 48.0
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc藍莓口味奶昔+粉
+ 二份香蔥蘇打餅乾
午餐: 一個便當(一顆粽子-蛋黃、肉、香菇+三個小玉米鬚+肉躁)
+ 東山咖啡3合1(熱量：83.2大卡)
晚餐: 1/3NG仙貝
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情: