第幾天了\(‵▽′)>: 第107天
早餐: 蔥抓餅+蛋 (450K?)
午餐: 五片半片土司的三明治 只吃兩片半 把有抹醬的部分丟掉
夾 苜蓿芽 生菜 半顆蛋 肉鬆 火腿只吃一口 (350K)
下午: 早餐遺留的早餐店蘿蔔糕一份 大約三片? (300K?)
晚餐: 小火鍋-泡菜臭臭鍋 飯吃3/5碗 + 一杯半冰淇淋 (800+300K?)
消夜: 室友餵食的三井OUTLAT 法國的秘密甜點 一小塊 (200K?)
Total:2400K
運動: NO
喝水量: 750cc
今天的心情:
哈 又是爆卡日~
其實下午吃的那份蘿蔔糕是預留下來當晚餐的~ = =
原訂計畫是要去運動...如果照plan走 晚餐+消夜那1300卡 完全不會攝入啊 Q_Q
可惜太餓 提早嗑掉晚餐後就...荒腔走板了XD (還笑= =
消夜那乳酪蛋糕 好好吃......XD