早餐:八寶粥
午餐:素粽x1
晚餐:鐵板豬肉
運動:tabata
喝水量:1000c.c
今天的心情:
看體重有下降
原本今天晚餐想吃少一點
只吃菜就好
但和朋友出去玩
就直接在百貨公司美食街解決了...