第幾天了\(‵▽′)>:17
早餐:X
午餐:
長笛麵包400大卡
油醋醬60大卡
鳳梨80大卡
奇異果60大卡
晚餐:
雞腿便當550大卡
香蕉120大卡
鳳梨200大卡
總計1470大卡
運動:
步行一萬步
空中腳踏車550下
側磅式30秒
平板式1分35秒
仰臥起坐40下
喝水量:
2000c.c.
今天的心情:
麵包好好吃啊~>_<~