[日記] 2016-0702 d141 O12 PTT批踢踢實業坊

[日記] 2016-0702 d141

作者: O12 (多喝水有益身體健康) 2016-07-02 10:52:01

第幾天了\(‵▽′)>:141
早餐:麥片穀物豆漿+迷你蘋果X2+偉恩 500
午餐:泡飯雞腿自助餐菜一些 550
純喫茶綠茶 100
晚餐:泡飯豆乾海帶皮蛋豆腐滷牛肉 700
點心麵 100
1950
運動:玩器材+跑步機60分8.7k+室內腳踏車31分12k
喝水量:2000-2500
今天的心情:
覺得再一個月體重就可以破記錄了

作者: luving (let it be) 2016-07-03 09:43:00

運動蠻充足的XD

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