第幾天了\(‵▽′)>: 330 46.6
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc熱帶水果風味口味奶昔+粉
+ 1/4美質香布丁蛋糕 + 一塊麵包
午餐: 一個便當(飯飯量正常+麵皮蔥油餅+一顆魯蛋+三個排骨酥+一個甜不辣+泡菜+香菇)
+ 七七乳加巧克力(鳳梨)-關廟金鑽鳳梨季節限定(熱量：97大卡)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2.5 = 大約 1575cc
今天的心情:
滑鼠不好用 〒△〒