第幾天了\(‵▽′)>:2
早餐:
饅頭一顆300大卡
午餐:
subway450大卡
冰350大卡
晚餐:
茶葉蛋100大卡
堅果250大卡
牛奶100大卡
總計1550大卡
運動:
步行一萬步
空中腳踏車500下
平板式2分鐘
側磅式40秒
喝水量:
2000c.c.
今天的心情:
今天去看外婆，一直以為會早點回家吃飯，結果到了8:30晚餐都沒吃，餓都餓死了。