第幾天了\(‵▽′)>:8
早餐:鹹蛋一顆 雞腿一隻 麵筋少許 高麗菜一份 稀飯一碗
午餐:鮪魚歐姆蛋捲、厚片吐司一片 生菜沙拉一份
(今天的中餐跟午餐好像有點顛倒XD
但騎在路上好想吃歐姆蛋~~~)
晚餐:牛奶一杯 芭樂一顆 豬肉加雞肉大約吃了手掌的大小
兩塊煎粿
運動:做了抬腿15下*3、仰臥起坐10下*4
喝水量:今天好像喝 不多
今天的心情:
放假兩天卻好像沒放到一樣
一直在忙
要說忙了甚麼事情
好像都是一些雜事 一點意義都沒有XD
洗衣服阿 跑去復健阿 看醫生