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DietDiary
[日記] 維持很難 201610182
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2016-10-18 19:09:39
第幾天了\(‵▽′)>: 434 46.0
早餐: 600cc氣泡水+粉
+ 一個素蘿蔔乾麵包
午餐: 一個便當(麵量多+一個荷包蛋)
晚餐: 一份掬水軒高纖蘇打-新纖薯口味(五片)(熱量:133.5大卡)
+ 一包NG仙貝
運動: 無
喝水量: 上班時的350*2 = 大約 700cc
今天的心情:
參加客戶的公祭
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