第幾天了\(‵▽′)>:Day1387 2016/12/04
wake up 06:30
sleep 01:00
07:00 香蕉,葡萄土司2片,黑咖啡
09:00
∣ 跑中補給:香蕉,牛丼,泡麵,番茄,冰棒
∣ 烏龍麵,燒賣,糖果
14:30
16:25 水煮蛋1顆,蛋白1個,小橘子1顆,豆漿
18:00 串燒吃到飽
22:40 橘子2個
運動:那霸馬拉松42.195km/5h33m
喝水量:2500cc
今天的心情:
熱翻了
不過補給太強大
吃得很開心
晚上的吃到飽cp值很高
只可惜沒有牛肉