第幾天了\(‵▽′)>:Day1405 2016/12/22
wake up 05:50
sleep 23:30
06:30 無糖豆漿加麥片25g,水煮雞胸,A菜,百香果
08:30 中杯 熱美式,泰國香蕉蛋糕,新加坡奶酒巧克力*2
10:30 無糖黑豆漿,蘋果
13:40 烤地瓜,蒜泥白肉(瘦),涼拌綠花椰,炒海帶結,炒青江菜
17:40 黑糖小饅頭*1,水果糖*2
20:40 烤地瓜,水煮蛋,無糖黑豆漿
21:30 炒高麗菜,葡萄12顆
運動:跑步機5k/34m&PT1hr(TRX) @18:00
喝水量:3800cc
今天的心情:
早上進辦公室根本就是名產大會
地瓜餅,花蓮薯,麻糬,還有星巴克蛋捲
沒吃早餐的人還不用出去買:P